a.k.です。 シダキュア・ミティキュアを飲んでいます。 半年経った中間報告。 別のお医者さんでも処方してもらいました 副作用 シダキュア・ミティキュア、別の病院で処方をしてもらう 半年経つと 予告 副作用 体調がちょっとでも悪いときに飲むとめっちゃ喉…

a.k.です。 9月の楽天スーパーセールで注文した ふるさと納税・和歌山県有田川町の返礼品・みかん10kgが 12/19やっと到着しました。 それをレビューしたいと思います。 届いてホッとしました 【ふるさと納税】【まごころ手選別】和歌山産 有田みかん 10kg【…

a.k.です。 前回から遅くなりましたが4週間ちゃんとがんばりました。 今回はかなり食事でくじけましたが、 成功。やったね！ 失敗しなくても大門未知子襲名にはまだ遠い……。 前回 今回の結果を端的に言うと 一番結果がでたのは足ではなく 乳が無くなる。とい…

a.k.です。 前回半年サボった結果を皆さんにお伝えしました。 たった2週間の成果ですがまずまずの結果になったのでご報告いたします。 食事制限 初日のメニュー 最も少なかったカロリーの日のメニュー カロリーを採ってしまった日のメニュー 運動 バレエビュ…

a.k.です。 ノー運動を6月15日に開始して あるき方だけでどれだけ痩せるかな？と楽して痩せようとした記録です。 さぼってリバウンドしたとも言う・・・・ 関連記事 （半年前） 毎日の暮らし 運動 食 健康状態 2019年4月GWの写真 2019年10月の写真 ビフォー…

a.k.です。 なんとブログ開設半年にしてついにブログの顔とも言えるヘッダが完成いたしました。 今回の記事で99つ目の記事としてすばらしい節目になりました。 ヘッダを作ってくださった方 きっかけ 最後に ヘッダを作ってくださった方 // HP はるるさん き…

最終更新日 2019年10月23日 d払いの20％還元が終わったので更新 a.k.です。 みなさんカード、スマホで支払いやっていますか？ 前々から国がキャッシュレス化を進めており、 正直、去年の12月にPayPayが大HITするまで 誰もがなんとかPayが大躍進するなど思っ…

a.k.です。 先日楽天のお買い物マラソンで 「画面キャプチャしたいし新しいSDカード買おう。さて、いまはおいくらなんでしょう？」とふと購入したら、めちゃくちゃ安かった記事です。 マイクロSDカードカード128G 2019年10月のマイクロSDカード128GBの値段 …

最終更新日 2019年11月09日 a.k.です。 先月の楽天スーパーセールで注文した ふるさと納税・宮崎県川南町の返礼品・さんきょうみらい豚満喫セットが 1週間で到着しました。 それをレビューしたいと思います。 ふるさと納税検討している人は是非 【ふるさと納…

a.k.です。 マルチビタミンサプリメントどこのメーカーのを摂取していますか？ ちょっと調べました。 きっかけは口角炎、口内炎のWパンチ 飲みすぎるとダメなビタミン類 必要量は？ サプリメント 単位、IUって何？ アメリカと日本の ビタミンサプリメントの…